2014年11月6日

APEC放假第-1天

        要放假了,很好啊,今天是上班的最后一天了,老板也没出现。今天有点风,还是挺冷的,不过有风了,天气就会好了。下午看了看A Byte of Python, 作为入门书,讲的还挺好的,简介明了,有大量的实例。
        昨晚的积极心理学课讲身心合一,主要提到了运动的好处,主讲老师介绍了她的跑步经历,一下能在操场刷二十几圈,这是自己都不敢想象的。好像自己好久好久都没有运动的,是啊,人类生来不是为了一直坐在电脑前的。我们的祖宗要靠奔跑要靠技巧才能捕获猎物,同时也要靠奔跑要靠机智才能不成为其他动物的猎物。所以今天看天气不错就准备跑跑,首先的问题是去哪儿,这边可是没有操场的,最后准备去附近北航的操场。晚上9点多出发,走了不到二十分钟到的学校里面,操场是封闭的,绕了半圈才找到入口。一开始慢跑,以为自己长久没跑了会跑不动,不过还好,一口气跑了5圈,然后步行绕了一圈,后又跑了2圈。这样的成绩超过了自己的预期,还是挺不错的,总共花了30分钟左右。然后走回宿舍,花了二十几分钟。
        回宿舍后,洗了个澡,为了防止突然大量运动可能导致的抽筋,赶紧喝了一杯牛奶补补钙。

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Done is better than perfect!